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■ スケーティング

2001/1 掲載 

ゲレンデ内での移動手段として、このスケーティングはかなり使います。
効率がいいスケーティングを覚えれば、移動時間の短縮、体力消費の軽減が可能です。

 

後ろ足をバインディングから外している状態でスタートです。
後ろ足で地面を蹴ります。
軸足の真上に体重を掛ける様にします。
写真の状態はちょっと大げさですが、 気分的にはこれぐらいの前のめりの体勢です。
ボードを空中に浮かせない様にします。 ここがポイントです。
疲れるスケーティングとの大きな違いです。 片足で滑走します。
勢いが出るまで蹴り続けます。
片足立ちで滑走します。
この写真の体勢はちょっと大げさです。
勢いが十分付いたら、蹴り足をボードに乗せ、滑走します。
このままスルーっと滑ります。
バランス感覚が物をいいますね。

 

このスケーティングを身につけると、移動の際の疲労が軽減されます。
是非正しいスケーティングを覚えましょう。

 

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