| フロントサイド |
| フロントサイドのトラヴァースから、ターンへ移行します。 |
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体が伸び上がっているのが分かりますか？
これを「抜重」と言います。
この動作が無いと、エッジの切り返しがスムーズに出来ず、
ターン失敗になる原因になります。 |
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抜重した瞬間、かかと側のエッジからつま先側のエッジへ切り替えます。
この時、重心は軸足側へ移動。 そして後ろ足を後方へスライドさせます。 |
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エッジの切り替わりが終わったら、抜重を解放し、
ボードの上に沈み込みます。
この時に、ひざは十分に曲げ、進行方向を見る様にしましょう。 |
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| 沈み込む動作です。 |
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沈み込みが終了し、安定した体勢に戻りました。
これでフロントサイドターンは終了です。 |
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| バックサイド |
| 今度はバックサイドでターンをしてみましょう。 |
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基本はフロントサイドと同じです。
抜重と同時に後ろ足を送り出し、テールをスライドさせます。
重心は軸足へ移動させます。 |
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スライドして、ボードの向きが変わり始めた瞬間です。
分かりにくいのですが、重心は軸足へ移動しています。
この直後の遠心力に対抗するため、バックサイドへ傾いています。 |
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エッジの切り替わりが終了し、ターンを仕上げる段階です。
抜重も終了し、深く腰を落とします。 |
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これでバックサイドターンは終了です。
きっかけさえ掴めれば簡単です。
抜重さえきちんとすれば余裕で出来ます。 |
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| ターンのリンク |
あとは、２つのターンをつなげるだけです。
２つそれぞれ出来る様になれば、もう立派な中級者です。
頑張って下さい。 |
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このシークエンスのムービーです。
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